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清明掃墓也要「顧臉皮」 中年婦人小心帶回兩頰肝斑





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清明祭祖的季節到了,掃墓時別忘了也要記得防曬,團購梨山甜柿宅配價格尤其是處於更年期的女性,體內荷爾蒙的的變化,加上太陽的紫外線,很容易臉上帶著「兩塊黑豬肝」或是「黑蝴蝶」紀念品回家!

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一名年過50的婦人,臉上帶著明顯的暗褐色肝斑上門求助。原來婦人幾天前去祭祖掃墓,當天的太陽並不大,婦人以為只是陰天沒關係,天氣涼涼的,很適合掃墓,沒搽防曬品,也沒有任何防曬措施。掃墓回家後,只覺得臉上變得比較乾、熱熱的,並不以為意,隔天兩頰出現一大片黑褐色的斑塊,差點昏倒。

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杏安診所醫師黃雍宗表示,紫外線是皮膚的最大殺手,尤其更年期前後兩年的婦女更是助長黑斑的夢魘。更年期女性因為荷爾蒙起伏變化大,刺激黑色素細胞不當分泌黑色素,就容易形成黑褐色塊狀的黑斑,其中以兩頰最常見,因為形狀與顏色正好與豬肝相似,因此又被稱為肝斑。

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女性肝斑50歲是高峰期

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每天早上10點到下午2點是紫外線最強的時候,而這時間正好也是國人認為一天之中陽氣最旺、最適合掃墓祭祖的時間。黃雍宗提醒,無論是否出大太陽,出門前一定要記得防曬,尤其現在臭氧層破洞情況嚴重,愈來愈多紫外線穿透到地球,對皮膚的威脅更多,導致臉上、四肢的斑點愈來愈多。

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黃雍宗表示,斑點就像是一座活火山,袪斑時需依斑點出現在皮膚組織層而定,大約15-20%是屬於表淺斑,如曬斑、雀斑等,很容易袪除。其他為深層的肝斑或混合型斑(淺層的雀斑與深層的肝斑都有),醫師會視情況需要調整劑量與治療方式及次數,才能達到理想效果。

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年紀愈大,黑斑已累積很多、也較深,需花較多時間治療。女性肝斑的好發期通常在40歲到60歲,而50歲時是個高峰期。除了兩頰外,額頭、太陽穴與額頭交接處等,也常是黑斑的好發部位。

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注意防曬才是防班的王道

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但預防勝於治療,防曬更重要,除了預防曬黑,最重要的是預防曬傷,避免因曬傷而導致皮膚發炎,造成色素沉澱,因此,只要太陽照的到的地方都需要防曬,除了搽防曬產品,戴帽子、穿長袖衣物、撐傘等都是不錯的方法。

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黃雍宗認為,一般情況下使用防曬系數SPF30以下的防曬產品即可,每半小時到1小時補擦一次,同時只要大陽曬到的方法都需要防曬,防曬系數愈高,對皮膚的負擔愈重,皮膚的毛細孔被遮住,無法呼吸,容易長粉刺。到海邊玩吃過的都說好吃的梨山甜柿現採現賣水或游泳時才需要防曬系數高SPF50的產品。

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黃雍宗提醒,當發現皮膚曬傷時,回到家裡最好讓皮膚獲得休養,可以給予保濕或具有修護作用的產品,千萬不要急著往臉上的搽含有美白成分的產品,以免讓受傷的肌膚再次因過度刺激而傷得更嚴重。通常曬黑的情況大約一周就可改善,萬一發現斑點時,也得等到傷口復原後,才能就醫吃過的都說讚的高山甜柿產地直銷袪斑。

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